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Thema: Nährstoffe

Gesund durch die Schwangerschaft

Gesund und fit durch die Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist für werdende Mütter eine sehr aufregende Zeit, die sowohl psychisch als auch physisch viele Veränderungen mit sich bringt. Insbesondere Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, wissen oftmals nicht, worauf man in...
Magnesium in der Schwangerschaft

Warum Magnesium in der Schwangerschaft so wichtig ist!

Während einer Schwangerschaft läuft der Körper einer Frau auf Hochtouren. Vierzig Wochen lang ist er damit beschäftigt, das Baby in sich wachsen und gedeihen zu lassen. Ganz nebenbei muss er auch noch alle Veränderungen...
Geld sparen in der Schwangerschaft

So spart ihr euch während der Schwangerschaft unnötige Kosten Nur wichtige Anschaffungen sind wichtig!

 Mit Beginn einer Schwangerschaft, startet für werdende Eltern ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Er ist recht kurz, geradezu berauschend, aber auch ein wenig beängstigend. Man übernimmt schon jetzt Verantwortung für sein Baby, welches man gesund...
Richtige Ernährung während der Stillzeit

Ernährung in der Stillzeit

Eine stillende Frau hat während der Stillzeit einen erhöhten Kalorienbedarf. Dieser sollte mit gesunden und vollwertigen Lebensmitteln gedeckt werden. Denn so sorgt die Mutter dafür, dass ihr Kind mit der Muttermilch, Vitamine und wichtige Nährstoffe aufnimmt. Aber auch ein Burger darf es mal sein.

Knabber-Spaß für Kleinkinder

Schon die Kleinsten lieben es zu naschen und zu knabbern. Wie ihr ihnen diesen Herzenswunsch sorgenfrei erfüllen könnt, lest ihr hier.

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