Beschwerden, Entwicklung und wichtige Themen für diese besondere Zeit.
Vorbereitung, Geburt und die erste gemeinsame Zeit danach.
Hilfreiche Rechner, Ausstattung und rechtliche Orientierung.
Entwicklung, Wachstum und wichtige Meilensteine im ersten Lebensjahr.
Schlafen, Stillen und Ernährung verständlich begleitet.
Erziehung, Kindergarten, Schule und individuelle Förderung.
Inspiration für Babynamen – klassisch, modern und astrologisch.
Partnerschaft, Ernährung und gemeinsamer Alltag als Familie.
Themen, die Mütter, Väter und Geschwister wirklich beschäftigen.
Symptome einordnen und Familien im Krankheitsfall sicher begleiten.
ADHS, Teilhabe und individuelle Bedürfnisse besser verstehen.
Infekte, Vorsorge und Abwehrkräfte verständlich erklärt.
Weitere wichtige Gesundheitsthemen für Kinder und Eltern.
Ausflüge, Reisen und Spielideen für gemeinsame Familienzeit.
Basteln, Malvorlagen und kreative Ideen für Kinder.
Sprüche, kleine Überraschungen und besondere Familienmomente.
Jahreszeiten, Haus und Garten familienfreundlich gestalten.
Neuigkeiten, Verbraucherthemen, Rückrufe und hilfreiches Wissen.
Persönliche Perspektiven und besondere Stimmen aus dem Familienalltag.
Termine, Rechner und nützliche Übersichten für euren Familienalltag.
Immer mehr Frauen sind davon betroffen, sie haben zu wenig Milch. Die Gründe hierfür sind vielfältig. Seelischer Stress, falsche Stilltechnik, oder eine Verletzung der Brust. Zu wenig Milch ist der Hauptgrund für frühes Abstillen und Zufüttern. Dabei kann eigentlich jede Mutter ausreichend Muttermilch produzieren, um ihr Baby voll zu stillen.
Haushalt ist alleine Aufgabe der Mutter? Das muss nicht sein. Schon die Kleinen können bei der täglichen Hausarbeit helfen, und sollten dies auch. Übernehmen Kinder bereits in frühen Jahren kleine Aufgaben im Haushalt, lernen sie wichtige Dinge für ihr späteres Leben. Haushalt als Familienprojekt stärkt außerdem das Gemeinschaftsgefühl und Selbstbewusstsein der Kinder.
Langeweile, ein immer wiederkehrendes Phänomen bei Kindern. Die tollsten Spielsachen können Kinder irgendwann nicht mehr reizen. Sie langweilen sich und wissen nichts mit sich anzufangen. Wir haben 10 tolle Spielideen, die die Langweile schnell vertreiben.
Eine stillende Frau hat während der Stillzeit einen erhöhten Kalorienbedarf. Dieser sollte mit gesunden und vollwertigen Lebensmitteln gedeckt werden. Denn so sorgt die Mutter dafür, dass ihr Kind mit der Muttermilch, Vitamine und wichtige Nährstoffe aufnimmt. Aber auch ein Burger darf es mal sein.
Gerade am Ende der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter Sodbrennen. Rund 70% der Schwangeren sind davon betroffen. Eine feurige und unangenehme Angelegenheit, bei der die Magensäure in der Speiseröhre nach oben steigt. Wir geben Tipps, wie man es auch ohne Medikamente los werden kann.
Die Koalition hat es entschieden – die Mütterrente kommt! Das bedeutet für viele Mütter, aber auch Väter, mehr Geld im Alter. Die Erziehungszeiten für Kinder werden angepasst, so dass die Renten für viele Versicherten steigen. Wie viel dies ist und wer Anspruch auf die “Mütterrente” hat, erfahrt ihr hier.
In Finnland gehört die Sauna zum alltäglichen Leben dazu. Und auch in Deutschland genießen rund 30 Millionen Menschen die Hitze der Sauna. Doch wie ist es in der Schwangerschaft? Darf auch mit Babybauch ein Honigaufguss genossen werden? Der Besuch in der Sauna ist auch in der Schwangerschaft erlaubt, wenn die Frauen ein paar Regeln beachten.
Jedes Kind wird irgendwann von Albträumen geplagt. Ob dunkle Wesen, Geister oder Monster – die Albträume wecken Ängste und verunsichern die Kinder, die häufig noch nicht zwischen Traum und Realität unterscheiden können. Doch die liebevolle Umarmung der Eltern kann genügend Trost spenden, um den Traum zu vergessen.
Fast jede stillende Mutter leidet während der Stillzeit mindestens einmal an wunden Brustwarzen. Gerade zu Beginn, wenn das richtige Anlegen des Babys noch geübt werden muss, kommt es häufig dazu. Da vergeht manch einer Mutter die Lust am Stillen. Doch mit unseren Tipps bei wunden Brustwarzen wird das Stillen wieder schnell zum Spaß.
Sommerzeit ist Urlaubszeit! Steht der gemeinsame Familienurlaub an, steigt die Vorfreude und die Koffer werden gepackt. Natürlich darf auch die Reiseapotheke für Babys und Kinder nicht fehlen. Wir haben für euch zusammengefasst, was in die Reiseapotheke gehört, und auf keinen Fall vergessen werden sollte.
Der Fernseher als Reizthema “Nummer Eins” zwischen Eltern und ihrem Kind. Diese goldenen Regeln sollten allerdings das Maß aller Dinge sein, wenn man sein Kind vor die Glotze setzt.
Die Gemüse Lasagne ist eine gute und leckere Alternative zur herkömmlichen Lasagne. Sie ist reich an Vitaminen und lässt selbst die größten Gemüsemuffel dahin schmelzen. Also ausprobieren und nachkochen.
