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Gemüse Mikronährstoffe

Mikronährstoffe: Nahrungsergänzungen sind kein Fluch, wenn man sie richtig nutzt

Im Allgemeinen sagt man über die Deutschen, dass sie immer behäbiger werden, sich unausgewogener ernähren, und gleichzeitig jedem Trend hinterherlaufen, um ihn zur eigenen Norm zu krönen. Einer dieser Trends ist sicherlich die Flut der unterschiedlichsten Nahrungsergänzungsmittel, die seit Jahren den Markt überschwemmen. Viele dieser Produkte sind leider unausgereift und überdosiert. Aber es gibt auch sehr gut durchdachte, und von Medizinern und Apothekern empfohlene Präparate.

Gesundheit
Kind hat Kopfschmerzen

Kopfschmerzen bei Kindern: Was kann man tun?

Auch Kinder leiden unter Kopfschmerzen. Gerade im Schulalter häufen sich diese und können bei den Kleinen zu großen Schmerzen führen. Wir klären euch über die verschiedenen Kopfschmerzarten auf, und geben Tipps, was dagegen helfen kann.

Gesundheit
Einschlafprobleme Kinder

Tipps gegen Einschlafprobleme bei Kindern

Wenn Kinder abends stundenlang wach liegen und kaum zur Ruhe kommen, leiden sie unter Einschlafproblemen. Und Kinder die schlecht schlafen, leiden häufig an unterschiedlichen Folgeerscheinungen. Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten sind nur zwei von ihnen.

Schlafen
Mutter mit Megaphon

Erziehungstipp: Die Frageform als Anweisung taugt nichts

Wir Eltern mit guter Kinderstube, haben noch gelernt, dass man immer fein Bitte und Danke sagen soll. Und wenn man etwas haben möchte, dann soll man vorher fragen! Das ist höflich, gehört sich einfach so, und kennt keine Alternativen. Bis hierhin würden das wahrscheinlich die meisten unterschreiben. Dann, viele Jahre später, wird man Mutter oder Vater, und die Realität zerrt einen mit diesem Gelernten, in einen der häufigsten Erziehungsfehler der heutigen Zeit.

Erziehung
Vorschulkind

Vorschulkinder: Ein Jahr verändert alles, die Welt ordnet sich neu!

Ab dem fünften Lebensjahr beginnt bereits ein neuer Lebensabschnitt für unsere Kinder: aus dem Kindergartenkind wird ein Vorschulkind. Eine aufregende Zeit mit vielen neuen Eindrücken. Auch in der Entwicklung der kleinen Großen verändert sich nun einiges. Wie Eltern auf die mit dieser Lebensphase zusammen hängenden Bedürfnisse der Vorschulkinder eingehen können, erfahrt ihr hier.

Entwicklung, Kindergarten
Bio Lebensmittel

Sind Bio-Lebensmittel besser für Babys und Kinder?

Immer mehr Bio-Lebensmittel sind in den Regalen der Supermärkte zu finden. Doch sind die Lebensmittel aus kontrolliertem biologischem Anbau wirklich besser und gesünder, als die herkömmlichen Lebensmittel? Und sind sie auch für Babys und Kinder geeigneter?

Ernährung
Gebackene Pfirsiche mit Keksfüllung Beikost Nachtisch Rezept

Familientisch: Gebackene Pfirsiche

Dieser leckere Nachtisch lässt nicht nur die Augen der Kleinen strahlen. Der gebackene Pfirsich ist ein gesunder Nachtisch oder Zwischenmahlzeit, welche reich an Vitaminen ist. Mit dieser Mahlzeit wird das Familienessen komplettiert.

Rezepte
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