Autorenname: Torsten Esser

Torsten hat das Vollzeit-Papa-Diplom. Er hat einen kleinen Sohn und eine Stieftochter, die er liebt, als wäre es seine eigene. Darüber hinaus hat er acht Semester lang "Soziale Arbeit" studiert. Mit einer unübertroffenen Mischung aus Wissen und Bauchgefühl, ist er der geborene Autor für dieses Magazin. Und ganz nebenbei kümmert er sich als Gründer und Inhaber von 1-2-family.de um alle Belange des Magazins. (Bild: © Chantal Reimann)

Genüssliches Essen als Diät
Ernährung

Ist genüssliches Essen am Ende die perfekte Diät?

In einer Studie haben US-Forscher herausgefunden, dass Menschen, die schnell essen, schon nach einer kurzen Zeit wieder einen Bärenhunger haben können. Dagegen nehmen Menschen wesentlich weniger Kalorien zu sich, wenn sie gemütliche Esser sind. Ist das am Ende die perfekte

Familienplanung
Schwangerschaft

Familienplanung: Angst vor dem Baby?

Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr. Dieser uralte Spruch muss nicht immer zutreffend sein. Wer sich vor der Geburt mit den Themen Babyentwicklung und Elternsein auseinandersetzt, kann in der Familienplanung nichts mehr falsch machen. Also bitte keine

Mutter und Tochter auf Augenhöhe
Erziehung

Reden auf Augenhöhe: Eure Kinder werden es lieben!

Kinder leben in ihrer eigenen kleinen Welt. Oft sind sie aber – was Erwachsene angeht – dort unten recht einsam. Dabei helfen meist ein paar liebe Worte auf Augenhöhe, um Vertrauen auszubauen und die Dinge auf eine spannende Weise zu erklären.

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