Autorenname: Torsten Esser

Torsten hat das Vollzeit-Papa-Diplom. Er hat einen kleinen Sohn und eine Stieftochter, die er liebt, als wäre es seine eigene. Darüber hinaus hat er acht Semester lang "Soziale Arbeit" studiert. Mit einer unübertroffenen Mischung aus Wissen und Bauchgefühl, ist er der geborene Autor für dieses Magazin. Und ganz nebenbei kümmert er sich als Gründer und Inhaber von 1-2-family.de um alle Belange des Magazins. (Bild: © Chantal Reimann)

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Yoga ist eine Antwort auf Rückenschmerzen

Yoga ist eine gute Antwort auf Rückenschmerzen

Yoga hat in unserem Bewusstsein längst seinen einstmals verlachten Ruf verloren. Mittlerweile wird es immer mehr zu anerkannten therapeutischen Zwecken eingesetzt. Dadurch wächst die Akzeptanz auch zunehmends in der breiten Masse der Gesellschaft. Ob Rückenleiden oder Schwangerschaftsrückbildung – alles kann von Yoga gemeistert werden. Und um rein zu schnuppern, kann man einige einfache Übungen auch zu Hause machen.

Gesundheit
Immer mehr gefälschte Medikamente auch in Deutschland

Immer mehr gefälschte Medikamente auch in Deutschland

Eine sehr Respekt einflößende Entwicklung erschüttert den pharmazeutischen Markt. Laut RTL.de hat das Zollkriminalamt im Laufe des letzten Jahres mehr als eine Million gefälschte Medikamente beschlagnahmt. Eine sehr beunruhigende Nachricht, wenn man bedenkt, dass diese vermeintlichen Medikamente tödlich sein können.

Verbraucher
Gemüse Mikronährstoffe

Mikronährstoffe: Nahrungsergänzungen sind kein Fluch, wenn man sie richtig nutzt

Im Allgemeinen sagt man über die Deutschen, dass sie immer behäbiger werden, sich unausgewogener ernähren, und gleichzeitig jedem Trend hinterherlaufen, um ihn zur eigenen Norm zu krönen. Einer dieser Trends ist sicherlich die Flut der unterschiedlichsten Nahrungsergänzungsmittel, die seit Jahren den Markt überschwemmen. Viele dieser Produkte sind leider unausgereift und überdosiert. Aber es gibt auch sehr gut durchdachte, und von Medizinern und Apothekern empfohlene Präparate.

Gesundheit
Mutter mit Megaphon

Erziehungstipp: Die Frageform als Anweisung taugt nichts

Wir Eltern mit guter Kinderstube, haben noch gelernt, dass man immer fein Bitte und Danke sagen soll. Und wenn man etwas haben möchte, dann soll man vorher fragen! Das ist höflich, gehört sich einfach so, und kennt keine Alternativen. Bis hierhin würden das wahrscheinlich die meisten unterschreiben. Dann, viele Jahre später, wird man Mutter oder Vater, und die Realität zerrt einen mit diesem Gelernten, in einen der häufigsten Erziehungsfehler der heutigen Zeit.

Erziehung
Baumwolle

Schadstoffarme Kleidung: Baumwolle ist nicht gleich Baumwolle

Unsere Haut, und die unserer Kinder, ist beinahe 24 Stunden mit Kleidung und Textilien aller Art in Kontakt. Gerade das Immunsystem kleiner Kinder “übt” noch den Ernstfall. Ihre Haut ist besonders weich und durchlässig für Schadstoffe jeglicher Art. Doch selbst vorsichtige Eltern müssen beim Kleidungskauf einen sehr genauen Blick auf das Etikett werfen, um zu erkennen, wie viel Baumwolle denn nun in der Baumwolle steckt.

Verbraucher
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