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Thema: Rückenschmerzen

Sport in der Schwangerschaft

Sport in der Schwangerschaft: Gut für Mutter und Baby

Sport in der Schwangerschaft? Unbedingt! Denn durch ein regelmäßiges Training lassen sich Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Krampfadern vorbeugen. Zudem kann eine zu große Gewichtszunahme verhindert werden. Und auch das Baby profitiert von den Fitnesseinheiten:...
Schwangerschaft Verspannungen

Verspannungen in der Schwangerschaft: Ursachen und Tipps

Verspannungen in der Schwangerschaft Viele Frauen würden die Schwangerschaft als eine der schönsten und aufregendsten Zeiten ihres Lebens betrachten. Leider gibt es jedoch so manche Beschwerden, die eine Schwangerschaft auch belasten können: Dazu zählen unter...
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft Was kann man tun

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft: Was kann man tun?

Mit dem positiven Schwangerschaftstest und der Bestätigung durch den Frauenarzt beginnt für viele werdende Mütter eine spannende Zeit: die körperlichen Veränderungen – die Vorfreude auf das Baby – all die kleinen und großen Veränderungen...
Sport und Fitness in der Schwangerschaft Was ist erlaubt

Sport und Fitness in der Schwangerschaft: Was ist erlaubt?

Noch bis vor einigen Jahren, galten Fitness- und Sporttraining während der Schwangerschaft, als ein in Stein gemeißeltes Tabu. Mittlerweile haben sich Experten auf breiter Front dafür ausgesprochen, dass eine angemessene körperliche Fitness, die allgemeine Konstitution und Vitalität...

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