Hier findet ihr all unsere Beiträge und Ratgeber zur körperlichen und seelischen Gesundheit von Babys, Kindern und Eltern. Unsere Texte ersetzen keinen Arztbesuch. Aber sie können euch bei eurer Suche nach Antworten zu gesundheitlichen Fragen unterstützen.
Yoga hat in unserem Bewusstsein längst seinen einstmals verlachten Ruf verloren. Mittlerweile wird es immer mehr zu anerkannten therapeutischen Zwecken eingesetzt. Dadurch wächst die Akzeptanz auch zunehmends in der breiten Masse der Gesellschaft. Ob Rückenleiden oder Schwangerschaftsrückbildung – alles kann von Yoga gemeistert werden. Und um rein zu schnuppern, kann man einige einfache Übungen auch zu Hause machen.
Hände waschen, Zähne putzen und Co., ist für Erwachsene selbstverständlich und gehört zum alltäglichen Ablauf dazu. Kinder müssen all das erst einmal lernen. Doch mit etwas Kreativität wird die Hygiene-Erziehung zum großen Abenteuer und riesen Spaß.
Gerade Neugeborene spucken nach den Mahlzeiten häufig. Passiert es gelegentlich, machen sich nur wenige Eltern sorgen. Doch tritt es häufiger auf, machen sich immer mehr Eltern Gedanken. Behält das Baby genug Nahrung bei sich, um sich gesund zu entwickeln? Klar ist: spuckt ein Kind nach jeder Mahlzeit, sollte der Kinderarzt um Rat gebeten werden.
Im Allgemeinen sagt man über die Deutschen, dass sie immer behäbiger werden, sich unausgewogener ernähren, und gleichzeitig jedem Trend hinterherlaufen, um ihn zur eigenen Norm zu krönen. Einer dieser Trends ist sicherlich die Flut der unterschiedlichsten Nahrungsergänzungsmittel, die seit Jahren den Markt überschwemmen. Viele dieser Produkte sind leider unausgereift und überdosiert. Aber es gibt auch sehr gut durchdachte, und von Medizinern und Apothekern empfohlene Präparate.
Was kann es schöneres geben, als Barfuß über eine Sommerwiese zu laufen? Schon die Kleinen genießen es mit nackten Füßen umher zu laufen. Und das ist nicht nur gesund, es schult die Sinne und fördert die Koordination der Kinder. Warum also den Sommer nicht Barfuß erleben?
Auch Kinder leiden unter Kopfschmerzen. Gerade im Schulalter häufen sich diese und können bei den Kleinen zu großen Schmerzen führen. Wir klären euch über die verschiedenen Kopfschmerzarten auf, und geben Tipps, was dagegen helfen kann.
Husten, Schnupfen,Fieber – Kinder müssen sich gegen viele Viren wehren. Dabei hilft ihnen ihr Immunsystem. Doch das muss erst einmal lernen gegen die fiesen Krankheiten zu kämpfen und zu einem mächtigen Schutzwall anzuwachsen. Und auch Eltern können den Aufbau des Immunsystems unterstützen.
Viele Kinder leiden unter Verstopfungen. Damit beginnt häufig ein Teufelskreis, denn ein zu harter Stuhlgang schmerzt und sorgt so dafür, dass Kinder den Stuhlgang einhalten. Doch dadurch werden die Beschwerden noch schlimmer. Aber schon die Änderung des Speiseplans kann helfen, die Verstopfung los zu werden.
Fast jede stillende Mutter leidet während der Stillzeit mindestens einmal an wunden Brustwarzen. Gerade zu Beginn, wenn das richtige Anlegen des Babys noch geübt werden muss, kommt es häufig dazu. Da vergeht manch einer Mutter die Lust am Stillen. Doch mit unseren Tipps bei wunden Brustwarzen wird das Stillen wieder schnell zum Spaß.
Sommerzeit ist Urlaubszeit! Steht der gemeinsame Familienurlaub an, steigt die Vorfreude und die Koffer werden gepackt. Natürlich darf auch die Reiseapotheke für Babys und Kinder nicht fehlen. Wir haben für euch zusammengefasst, was in die Reiseapotheke gehört, und auf keinen Fall vergessen werden sollte.
Genug zu trinken ist gerade für Kinder sehr wichtig. Sie trocknen viel schneller aus als Erwachsene und benötigen daher jeden Tag genug Flüssigkeit.
Die Geburt des Kindes, ist der Abschluss einer jeden Schwangerschaft. Ab sofort befinden sich die frischgebackenen Mamis im Wochenbett. Nun stehen Erholung, Ruhe und die Kuschelzeit mit dem Baby an oberster Stelle. Denn das Wochenbett dient dazu neue Kraft zu sammeln und sich von den Strapazen der Geburt zu erholen.
