Yoga ist eine Antwort auf Rückenschmerzen

Yoga ist eine gute Antwort auf Rückenschmerzen

Yoga hat in unserem Bewusstsein längst seinen einstmals verlachten Ruf verloren. Mittlerweile wird es immer mehr zu anerkannten therapeutischen Zwecken eingesetzt. Dadurch wächst die Akzeptanz auch zunehmends in der breiten Masse der Gesellschaft. Ob Rückenleiden oder Schwangerschaftsrückbildung – alles kann von Yoga gemeistert werden. Und um rein zu schnuppern, kann man einige einfache Übungen auch zu Hause machen.

Gesundheit
Blattspinat mit Kartoffelpüree

Beikost Rezept: Blattspinat mit Kartoffelpüree

Blattspinat enthält einen hohen Gehalt an Mineralien und Vitaminen. So dient er auch als wichtiger Eisenlieferant. Gemeinsam mit dem Kartoffelpüree wird er zu einer gesunden und sättigenden Beikost-Mahlzeit für Klein und Groß.

Rezepte
Baby Reflux

Reflux bei Babys: Wenn das Baby die Mahlzeiten erbricht

Gerade Neugeborene spucken nach den Mahlzeiten häufig. Passiert es gelegentlich, machen sich nur wenige Eltern sorgen. Doch tritt es häufiger auf, machen sich immer mehr Eltern Gedanken. Behält das Baby genug Nahrung bei sich, um sich gesund zu entwickeln? Klar ist: spuckt ein Kind nach jeder Mahlzeit, sollte der Kinderarzt um Rat gebeten werden.

Gesundheit

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