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Thema: Schlaf

Mit kleinen Schritten gegen Schlafprobleme bei Kindern

Ein- und Durchschlafprobleme sind häufig bei Kindern. Bereits ein Baby kann, ohne dass es Eltern bemerken, Gewohnheiten entwickeln, die zu Schlafproblemen führen. Schrittweise kleine Veränderungen können dann...
schüler schläftvideo

Schule erst ab 9 Uhr? Darum plädiert die Schlaf-Forschung dafür

Für viele ist frühes aufstehen eine Qual. Es kann aber auch negative Folgen mit sich ziehen, wenn die Schule um 8 Uhr beginnt. Wissenschaftler fordern einen späteren Unterrichtsbeginn.JTNDc2NyaXB0JTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZwbGF5ZXIuZ2xvbWV4LmNvbSUyRmludGVncmF0aW9uJTJGMSUyRmdsb21leC1wbGF5ZXIuanMlMjIlM0UlM0MlMkZzY3JpcHQlM0UlM0NnbG9tZXgtcGxheWVyJTIwZGF0YS1pbnRlZ3JhdGlvbi1pZCUzRCUyMmpjNTl4bmoxemFjb3dhJTIyJTIwZGF0YS1wbGF5bGlzdC1pZCUzRCUyMnYtYnJyczRhNXdpN3ExLW5sJTIyJTIwZGF0YS13aWR0aCUzRCUyMjU4OCUyMiUyMGRhdGEtaGVpZ2h0JTNEJTIyMzMwJTIyJTNFJTNDJTJGZ2xvbWV4LXBsYXllciUzRQ==
Gehirnerschütterung

Heranwachsende: Schlaf spielt wichtige Rolle bei Erholung von Gehirnerschütterung

Nach einer sportbedingten Gehirnerschütterung kann eine gute Schlafqualität die Erholungszeit deutlich verkürzen. Diese Beobachtung machten amerikanische Forscher.Demnach erholten sich junge Patienten nach einer Gehirnerschütterung deutlich schneller und zeigten weniger Beschwerden, wenn sie gut...
Schüler schläft

Krankenkassen-Studie: Deutsche Schüler schlafen oft zu wenig Experten sehen Zusammenhang mit Nutzung von Smartphones...

Hamburg (AFP) - Deutsche Schüler schlafen nach Einschätzung der DAK-Gesundheit oft zu wenig. Neunt- und Zehntklässler berichteten von im Schnitt nur rund sieben Stunden Schlaf pro Nacht, teilte die Krankenkasse am Dienstag in Hamburg...
Eine typische Nacht mit Babyvideo

Mutter zeigt euch eine ganz typische Nacht mit Baby!

Wer dieses Video sieht, könnte meinen, dass es als Warnung an alle Nicht-Eltern gedacht ist, sich bloß niemals ein Baby...
Müde Frau gähnt am Tag

Experte erklärt: Darum bist du tagsüber müde und abends wach

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Schlafendes neugeborenes Baby

Ruhiger Schlaf für Eltern und Baby: nächtliches Aufstehen muss nicht sein

"Es ist 3.00 Uhr nachts, das Baby weint aus dem Kinderzimmer nebenan und hat Hunger. Mit noch geschlossenen Augen richte ich mich auf, suche nach dem Schalter meiner Nachttischlampe und bahne mir halbblind den...
Schlafendes Kind

Wie Kinder besser einschlafen – Tipps für eine ruhige Nacht

Die meisten Eltern kennen das: Kinder, die nicht ins Bett gehen wollen. Schwierig wird es, wenn sie abends nicht nur lange aufbleiben, um beispielsweise zu spielen, sondern einfach nicht einschlafen können. Was können Eltern...
Gepucktes Baby

Das Pucken von Babys wird geliebt oder verflucht So puckt man sein Baby richtig

Während in den Staaten jedes Kind ganz selbstverständlich gepuckt wird, ist das Pucken hier in Deutschland sehr umstritten. Hebammen und andere Eltern schwören darauf und Kinderärzte warnen davor. Sollen Eltern ihre Neugeborenen nun pucken...
Kinder sind Frühaufsteher

Kindlein schlaf: so bekommen Eltern ihre Frühaufsteher etwas gebändigt

Viele Kinder beenden die Nacht schon in den frühen Morgenstunden. Da ist es klar, dass Eltern nicht voller Begeisterung und Jubelschreie aufstehen. Doch was können Mama und Papa tun, wenn das Kind bereits um 5 Uhr den Tag einläuten möchte?

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