Immunsystem

Hier findet ihr spannendes Wissen und Tipps rund um unser Immunsystem. 

Immunsystem - Immunschwäche
Gesundheit

Das sind die Warnzeichen einer Immunschwäche

Amerikanische und deutsche Spezialisten haben Anzeichen gesammelt, die auf einen Immundefekt bei Kindern hinweisen können. Diese beruhen auf Erfahrungswerten. „Bei Säuglingen und Kleinkindern sind acht bis zwölf Infektionen pro Jahr kein Grund zur Sorge. Auch Schulkinder können bis zu achtmal

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Positive Auswirkungen von Sport
Gesundheit

Die positiven Auswirkungen von Sport

Sport bedeutet für viele Überwindung. Der innere Schweinehund flüstert immer wieder aufs Neue verführerisch ins Ohr und lockt mit der Couch, Chips und dem Fernseher. Dabei kann Sport tatsächlich helfen, das Wohlbefinden zu steigern und sogar abzunehmen. Aber wie wirkt

Gemüse Mikronährstoffe
Gesundheit

Mikronährstoffe: Nahrungsergänzungen sind kein Fluch, wenn man sie richtig nutzt

Im Allgemeinen sagt man über die Deutschen, dass sie immer behäbiger werden, sich unausgewogener ernähren, und gleichzeitig jedem Trend hinterherlaufen, um ihn zur eigenen Norm zu krönen. Einer dieser Trends ist sicherlich die Flut der unterschiedlichsten Nahrungsergänzungsmittel, die seit Jahren den Markt überschwemmen. Viele dieser Produkte sind leider unausgereift und überdosiert. Aber es gibt auch sehr gut durchdachte, und von Medizinern und Apothekern empfohlene Präparate.

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