Guter Schlaf macht den halben Tag aus. Für Babys und Kinder hat das Schlafen jedoch nochmal eine ganz besonders wichtige Bedeutung und Funktion für die körperliche und kognitive Entwicklung. Hier findet ihr all unsere Beiträge rund um den Schlaf von Säuglingen bis zum Teenager.
Kennt ihr das? Euer Baby schläft friedlich in euren Armen ein, doch kaum legt ihr es ins Bettchen, ist es hellwach und schreit. Euer Baby lässt sich nicht ablegen. Diese Situation bringt viele Eltern an den Rand der Kraftreserven. Aber […]
Das Einschlafen von Babys und Kindern kann für Eltern manchmal eine große Herausforderung sein. In den sozialen Medien kursieren derzeit Videos, in denen Eltern Gummibärchen mit Melatonin verwenden, um ihre Kinder schnell zum Einschlafen zu bringen. Melatonin ist ein Hormon,
Seine ersten Lebensjahre schläft ein Kind meistens in einem Babybett mit Gittern oder im Familienbett bei den Eltern. Doch viele Eltern fragen sich, wann der Zeitpunkt für das erste eigene Bett des Kindes gekommen ist. Dieser Artikel beantwortet die Frage
Die wohl meist gestellte Frage an frisch gebackene Eltern lautet, “Schläft es denn schon durch?”. Rund 70 Prozent der Eltern beantworten diese Frage, im ersten Lebensjahr ihres Kindes, mit Nein. Schnell kommen nun ganz persönliche Tipps für spezielle Schlaftrainings –
Neugeborene kennen keinen Tag- und Nacht-Rhythmus. Da sie gerade am Anfang viel schlafen, erkennen sie noch keinen Unterschied zwischen dem Tag und der Nacht. Sie werden in mehr oder weniger festen Abständen wach, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Dabei spielt
Teenager sollten nicht nur darauf achten, dass sie gut und ausreichend schlafen, sondern auch dass sie nicht zu völlig unterschiedlichen Zeiten ins Bett gehen. Eine aktuelle amerikanische Studie (JAMA Pediatrics) legt nahe, dass sich eine schlechte Schlafhygiene im Jugendalter sogar
Das Schlafen von Eltern und Kindern in einem Bett, nennt man Familienbett. Dort werden alle Nächte gemeinsam verbracht – und im extra großen Bett, haben alle Familienmitglieder die Möglichkeit, gemeinsam zu kuscheln. Diese Form der Schlafgestaltung wird von Jahr zu
Ein- und Durchschlafprobleme sind häufig bei Kindern. Bereits ein Baby kann, ohne dass es Eltern bemerken, Gewohnheiten entwickeln, die zu Schlafproblemen führen. Schrittweise kleine Veränderungen können dann helfen, dieses Verhalten zu verändern. „Wenn ein Baby sich daran gewöhnt hat, nur
“Es ist 3.00 Uhr nachts, das Baby weint aus dem Kinderzimmer nebenan und hat Hunger. Mit noch geschlossenen Augen richte ich mich auf, suche nach dem Schalter meiner Nachttischlampe und bahne mir halbblind den Weg zur Türe. «Mama ist ja
Die meisten Eltern kennen das: Kinder, die nicht ins Bett gehen wollen. Schwierig wird es, wenn sie abends nicht nur lange aufbleiben, um beispielsweise zu spielen, sondern einfach nicht einschlafen können. Was können Eltern tun, wenn das Kind nach einem
Während in den Staaten jedes Kind ganz selbstverständlich gepuckt wird, ist das Pucken hier in Deutschland sehr umstritten. Hebammen und andere Eltern schwören darauf und Kinderärzte warnen davor. Sollen Eltern ihre Neugeborenen nun pucken oder nicht? Das Pucken: Begrenzen und
Viele Kinder beenden die Nacht schon in den frühen Morgenstunden. Da ist es klar, dass Eltern nicht voller Begeisterung und Jubelschreie aufstehen. Doch was können Mama und Papa tun, wenn das Kind bereits um 5 Uhr den Tag einläuten möchte?
