Es gibt tatsächlich ein paar Lebensmittel, die man in der Schwangerschaft meiden sollte. Wenn sie teils sogar als gesund gelten, können sie jedoch dem ungeborenen Baby (unter gewissen Umständen) ernsthaft schaden.
Manche rohen Lebensmittel können Infektionen übertragen, die sich auch auf das Baby auswirken. Andere Lebensmittel beeinflussen im schlimmsten Fall die Entwicklung des ungeborenen Babys im Mutterleib. Worauf ihr bei eurer Ernährung während einer Schwangerschaft achten solltet, erfahrt ihr hier.
Rohes Fleisch
Schwangere Frauen sollten auf rohes und nicht durchgebratenes Fleisch verzichten. Dazu zählen unter anderem Hack- und Schweinefleisch, rohe Wurst, wie Mett- und Teewurst, Pasteten, rohen Schinken und Tatar. Denn diese können Toxoplasmose-Erreger übertragen, die das Gehirn des ungeborenen Babys schaden kann.
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Jacqueline ist staatlich anerkannte Erzieherin, Fachkraft für U3 Betreuung, Inklusions- und Integrations-Pädagogin. Neben ihrer beruflichen Laufbahn, ist sie Mutter von zwei Kindern. Einem Mädchen und einem Jungen. Ihre Wissen und ihre Erfahrung schöpft sie also aus beruflichen und privaten Herausforderungen. Das macht sie zu einer perfekten Autorin für unser Magazin.
