Sport in der Schwangerschaft? Unbedingt! Denn durch ein regelmäßiges Training lassen sich Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Krampfadern vorbeugen. Zudem kann eine zu große Gewichtszunahme verhindert werden. Und auch das Baby…
Schwangerschaftsbeschwerden
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- Schwangerschaft
Verspannungen in der Schwangerschaft: Ursachen und Tipps
von Jacqueline Esservon Jacqueline EsserViele Frauen würden die Schwangerschaft als eine der schönsten und aufregendsten Zeiten ihres Lebens betrachten. Leider gibt es jedoch so manche Beschwerden, die eine Schwangerschaft auch belasten können: Dazu zählen…
- Schwangerschaft
Tabuthema: Nervöse Blase während der Schwangerschaft
von Jacqueline Esservon Jacqueline EsserHeißhungerattacken, morgendliche Übelkeit und geschwollene Füße sind allgemein bekannte Beschwerden, unter denen Schwangere leiden. Doch viele Frauen machen nicht nur während, sondern auch nach der Schwangerschaft Erfahrung mit einer sensiblen…
- Schwangerschaft
Tipps und Hilfe für den Umgang mit Stress in der Schwangerschaft
von Torsten Esservon Torsten EsserDas Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Das ist normal. Stresssituationen lassen sich nicht per Knopfdruck abschalten – auch nicht während der Schwangerschaft. Wichtig ist aber, auf Anzeichen von Überlastung…
- Schwangerschaft
Hilfe Schwangerschaftsstreifen – Vorbeugung und Notfallplan
von Jacqueline Esservon Jacqueline EsserJe weiter die Schwangerschaft voran schreitet, desto größer wird der Babybauch. Das Gewebe wird gedehnt, und gibt leider bei vielen Frauen nach und reißt. Was bleibt, sind dunkelrot- bis lilafarbende Streifen,…
- Schwangerschaft
Schwanger durch den Sommer – wie trotze ich der Hitze?
von Jacqueline Esservon Jacqueline EsserSchwanger zu sein ist ein wundervolles Gefühl. Doch im Sommer ist das nicht immer ganz so leicht. Gerade wenn der Sommer so richtig zuschlägt und es richtig heiß wird, leiden…
- Schwangerschaft
Was hilft gegen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft?
von Torsten Esservon Torsten EsserMit dem positiven Schwangerschaftstest und der Bestätigung durch den Frauenarzt beginnt für viele werdende Mütter eine spannende Zeit: die körperlichen Veränderungen – die Vorfreude auf das Baby – all die…
- Gesundheit und PflegeSchwangerschaft
Trockene Haut während der Schwangerschaft bekämpfen
von Torsten Esservon Torsten EsserWegen der Hormonumstellung in der Schwangerschaft, leiden einige Schwangere unter trockener Haut. Insbesondere am Gesicht und an markanten Körperstellen, wie den Händen, den Ellenbogen oder den Füßen, macht sich trockene…
- Gesundheit und PflegeSchwangerschaft
Erkältung in der Schwangerschaft: Was kann man tun ohne Medikamente?
von Jacqueline Esservon Jacqueline EsserDie Erkältungszeit ist noch in vollem Gange. Fast überall kommt mit wahren “Virenschleudern” in Verbindung. Aber auch im Verlauf des restlichen Jahres ist nicht gänzlich davor gefeit. Da bleiben auch Schwangere…
- Schwangerschaft
Risikoschwangerschaft: Die besondere Schwangerschaft
von Jacqueline Esservon Jacqueline EsserDie Anzahl der Risikoschwangerschaften in Deutschland nimmt rapide zu. Bereits drei von vier Schwangerschaften gelten mittlerweile in der Geburtshilfe als Risikoschwangerschaft und werden somit strenger kontrolliert und beobachtet.