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Thema: Schlaflosigkeit

Schlafen in der Schwangerschaft

Schlaflos mit Babybauch: 14 Tipps zum ruhigen Schlaf in der Schwangerschaft

In den letzten Wochen der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter Schlaflosigkeit. Mit wachsendem Babybauch liegen immer mehr werdende Mütter bis zum Morgengrauen wach und können nur schwerlich wieder einschlafen. Das zehrt nicht nur an...

Wochenbettdepression: Die dunkle Zeit nach der Geburt

Frisch gebackene Mama und trotzdem traurig und weinerlich zu Mute? Das ist der berühmte Babyblues. Und er ist völlig normal, denn die Hormone verändern sich. Doch was ist, wenn die dunkle Zeit nach der...

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