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Thema: Körper

Magnesium in der Schwangerschaft

Warum Magnesium in der Schwangerschaft so wichtig ist!

Während einer Schwangerschaft läuft der Körper einer Frau auf Hochtouren. Vierzig Wochen lang ist er damit beschäftigt, das Baby in sich wachsen und gedeihen zu lassen. Ganz nebenbei muss er auch noch alle Veränderungen...
Yoga zur Entspannung für Mütter

Yoga zur Stressreduktion bei Müttern

Die Geburt eines Babys und der Familienzuwachs stellen insbesondere für die Mütter eine enorme Belastung hormoneller, physischer und psychischer Natur dar. So manche frischgebackenen Mamis scheinen zunächst mit der neuen Herausforderung überfordert zu sein....
Sexuelle Aufklärung bei Kindern

Sexualität – wie kann man Kinder aufklären?

Gibt es einen richtigen Zeitpunkt, um ein Kind aufzuklären? Fast kein Thema fällt Eltern so schwer, wie die sexuelle Aufklärung. Dabei ist es ein Prozess der meist schon im Kindergarten beginnt und erst am Schluss der Pubertät endet.
Auf Hobbysuche - Karate für Kinder

Auf Hobbysuche: Karate für Kinder

Die asiatische Kampfsportart Karate ist die wohl älteste und bekannteste. Kinder lernen dabei, sich mit gezielten Schlag- und Tritttechniken selbst zu verteidigen, dies aber nur im äußersten Notfall zu gebrauchen. Kinder ab drei Jahren können am Karatetraining teilnehmen, und lernen auf spielerische Weise den Sport kennen.
Das Wochenbett

Wochenbett: Erholung, Ruhe und Kuschelzeit

Die Geburt des Kindes, ist der Abschluss einer jeden Schwangerschaft. Ab sofort befinden sich die frischgebackenen Mamis im Wochenbett. Nun stehen Erholung, Ruhe und die Kuschelzeit mit dem Baby an oberster Stelle. Denn das Wochenbett dient dazu neue Kraft zu sammeln und sich von den Strapazen der Geburt zu erholen. 
Sex in der Schwangerschaft - Schadet es dem Baby?

Sex in der Schwangerschaft – Schadet es dem Baby?

Auch Paare, die ein Baby erwarten, haben das Bedürfnis nach körperlicher Nähe. Man hat aber zu oft gehört, dass Sex in der Schwangerschaft schaden könnte...

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