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Thema: Fitness

Gesund durch die Schwangerschaft

Gesund und fit durch die Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist für werdende Mütter eine sehr aufregende Zeit, die sowohl psychisch als auch physisch viele Veränderungen mit sich bringt. Insbesondere Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, wissen oftmals nicht, worauf man in...
Geld sparen in der Schwangerschaft

So spart ihr euch während der Schwangerschaft unnötige Kosten Nur wichtige Anschaffungen sind wichtig!

  Mit Beginn einer Schwangerschaft, startet für werdende Eltern ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Er ist recht kurz, geradezu berauschend, aber auch ein wenig beängstigend. Man übernimmt schon jetzt Verantwortung für sein Baby, welches man gesund...
Studie Kindergesundheit

Neue Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland Zu viele Pfunde und...

Leipzig (AFP) - Viele Kinder in Deutschland sind zu dick - und jedes zehnte Kind hat Heuschnupfen. Das sind zwei Ergebnisse der jüngsten Studie zur Kinder- und Jugendgesundheit in Deutschland (Kiggs), die das Robert-Koch-Institut am...
Fitness Workout für Mutter und Baby

Postnatales Workout: Sportarten für Mutter und Kind Vom Babyschwimmen bis zum Kanga-Training

Viele Frauen wünschen sich nach der Schwangerschaft, wieder fit zu werden und Muskeln aufzubauen. Gleichzeitig möchten nur wenige Mütter ihr Baby alleine lassen. Mittlerweile gibt es jedoch viele tolle Sportarten und Fitnessgruppen für Mütter...
Körper nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft braucht der Körper Zeit zum Regenerieren

Eine Schwangerschaft verändert den Körper in vielerlei Hinsicht. Der ganze Organismus stellt sich um, die Hormone spielen verrückt, man nimmt zu und oft bilden sich Schwangerschaftsstreifen auf der Haut. Kurz nach der Entbindung genießen viele...
Eltern Fitness

Sportliche Eltern: Fit trotz Zeitmangel

Arbeit, Kinder, Haushalt: Der Familienalltag kann ganz schön anstrengend sein. Da bleiben die sportlichen Aktivitäten oft auf der Strecke. Wie schaffen es Eltern angesichts all der familiären Verpflichtungen etwas für ihre Fitness zu tun? Schneller,...

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