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Thema: Ernährungsumstellung

Abnehmen in der Stillzeit

Abnehmen während der Stillzeit: doch nicht so leicht – aber machbar!

Wenn nach der Geburt und dem Wochenbett so langsam der Alltag einkehrt, beginnen die meisten Frauen ihren Fokus auch wieder auf sich selbst zu legen. Der Blick in den Spiegel verrät übrig gebliebene Kilos...
Wenn Kinder unter Übergewicht leiden

Wenn Kinder unter Übergewicht leiden

Immer mehr Kinder leiden heute unter Gewichtsproblemen. Der Weg vom kleinen Möppelchen zum deutlichen Übergewicht ist leider nicht sehr weit. In Deutschland leidet jedes fünfte Kind an Übergewicht. Das sind deutliche Zahlen, die zeigen, dass Gewichtsprobleme bei Kindern keine Seltenheit mehr sind. Grund genug für uns ein Auge auf dieses Thema zu werfen.
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