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Schlafen

Jeder von uns weiss es: Guter Schlaf macht den halben Tag aus. Für unsere Kleinen hat er nochmal eine ganz besonders wichtige Bedeutung. Er ist wichtig für die Entwicklung.

Kinder sind Frühaufsteher

Kindlein schlaf: so bekommen Eltern ihre Frühaufsteher etwas gebändigt

Viele Kinder beenden die Nacht schon in den frühen Morgenstunden. Da ist es klar, dass Eltern nicht voller Begeisterung und Jubelschreie aufstehen. Doch was können Mama und Papa tun, wenn das Kind bereits um 5 Uhr den Tag einläuten möchte?

Der Nachtschreck – wenn Kinder nachts aufschreien

Der Nachtschreck ist nicht das Erwachen aus einem Albtraum: Was können Eltern tun, wenn Kinder panisch sind, aber nicht auf Beruhigung reagieren?
Schlafendes Kind mit Teddybär

Die besten Einschlaf-Rituale für Kinder

Rituale bedeuten für Kinder Orientierung und Sicherheit. Sie geben dem Tag einen Rahmen. Gerade Abends sind sie wichtig, um den Tag positiv abzuschließen. Wir...
Schlafendes neugeborenes Baby

Ruhiger Schlaf für Eltern und Baby: nächtliches Aufstehen muss nicht sein

"Es ist 3.00 Uhr nachts, das Baby weint aus dem Kinderzimmer nebenan und hat Hunger. Mit noch geschlossenen Augen richte ich mich auf, suche...
Schlafendes Kind

Wie Kinder besser einschlafen – Tipps für eine ruhige Nacht

Die meisten Eltern kennen das: Kinder, die nicht ins Bett gehen wollen. Schwierig wird es, wenn sie abends nicht nur lange aufbleiben, um beispielsweise...
Gepucktes Baby

Das Pucken von Babys wird geliebt oder verflucht So puckt man...

Während in den Staaten jedes Kind ganz selbstverständlich gepuckt wird, ist das Pucken hier in Deutschland sehr umstritten. Hebammen und andere Eltern schwören darauf...
Ich bin gar nicht müde – Einschlafprobleme bei Kindern

Ich bin gar nicht müde – Einschlafprobleme bei Kindern

Wenn Kinder abends stundenlang wach liegen und kaum zur Ruhe kommen, leiden sie unter Einschlafproblemen. Und Kinder die schlecht schlafen, leiden häufig an unterschiedlichen Folgeerscheinungen. Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten sind nur zwei von ihnen.
Albträume bei Kindern

Ängste im Träumeland – Albträume bei Kindern

Jedes Kind wird irgendwann von Albträumen geplagt. Ob dunkle Wesen, Geister oder Monster - die Albträume wecken Ängste und verunsichern die Kinder, die häufig noch nicht zwischen Traum und Realität unterscheiden können. Doch die liebevolle Umarmung der Eltern kann genügend Trost spenden, um den Traum zu vergessen.
Wenn Kinder schlafwandeln - Sicherheit beim nächtlichen Spaziergang

Wenn Kinder schlafwandeln – Sicherheit beim nächtlichen Spaziergang

Schlafwandeln ist bei Kindern keine Seltenheit. Meistens ist es harmlos und es geht so schnell, wie es gekommen ist - von Heute auf Morgen. Die nächtliche Wanderung durch die Wohnung kann trotzdem schnell zur Stolperfalle werden.
Kind mit Schlafstörung

Schlafstörungen: Reizüberflutung & Bewegungsmangel vermeiden

Ein gestörter Schlaf ist bei Kindern oft auch hausgemacht. So tragen heutzutage die zunehmende Nutzung digitaler Medien und auch Bewegungsarmut maßgeblich zu einer wenig...

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