Schlafstörungen: Reizüberflutung & Bewegungsmangel vermeiden
Ein gestörter Schlaf ist bei Kindern oft auch hausgemacht. So tragen heutzutage die zunehmende Nutzung digitaler Medien und auch Bewegungsarmut maßgeblich zu einer wenig...
Ruhiger Schlaf für Eltern und Baby: nächtliches Aufstehen muss nicht sein
"Es ist 3.00 Uhr nachts, das Baby weint aus dem Kinderzimmer nebenan und hat Hunger. Mit noch geschlossenen Augen richte ich mich auf, suche...
Wie Kinder besser einschlafen – Tipps für eine ruhige Nacht
Die meisten Eltern kennen das: Kinder, die nicht ins Bett gehen wollen. Schwierig wird es, wenn sie abends nicht nur lange aufbleiben, um beispielsweise...
Das Pucken von Babys wird geliebt oder verflucht So puckt man...
Während in den Staaten jedes Kind ganz selbstverständlich gepuckt wird, ist das Pucken hier in Deutschland sehr umstritten. Hebammen und andere Eltern schwören darauf...
Eltern-Tipps für mehr Gemütlichkeit beim zu Bett gehen
Wenn es, wie in der kalten Jahreszeit draußen früher dunkel wird, fühlen sich viele Kinder beim schlafen gehen unwohl. Da sind Schatten an der Wand von den Vorhängen, oder der Raum wirkt einfach kalt und ungemütlich. Wir haben ein paar Tipps für euch, wie ihr das Kinderzimmer und das schlafen gehen für eure Kinder gemütlicher gestalten könnt.
Kindlein schlaf: so bekommen Eltern ihre Frühaufsteher etwas gebändigt
Viele Kinder beenden die Nacht schon in den frühen Morgenstunden. Da ist es klar, dass Eltern nicht voller Begeisterung und Jubelschreie aufstehen. Doch was können Mama und Papa tun, wenn das Kind bereits um 5 Uhr den Tag einläuten möchte?
Ich bin gar nicht müde – Einschlafprobleme bei Kindern
Wenn Kinder abends stundenlang wach liegen und kaum zur Ruhe kommen, leiden sie unter Einschlafproblemen. Und Kinder die schlecht schlafen, leiden häufig an unterschiedlichen Folgeerscheinungen. Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten sind nur zwei von ihnen.
Ängste im Träumeland – Albträume bei Kindern
Jedes Kind wird irgendwann von Albträumen geplagt. Ob dunkle Wesen, Geister oder Monster - die Albträume wecken Ängste und verunsichern die Kinder, die häufig noch nicht zwischen Traum und Realität unterscheiden können. Doch die liebevolle Umarmung der Eltern kann genügend Trost spenden, um den Traum zu vergessen.
Die besten Einschlaf-Rituale für Kinder
Rituale bedeuten für Kinder Orientierung und Sicherheit. Sie geben dem Tag einen Rahmen. Gerade Abends sind sie wichtig, um den Tag positiv abzuschließen. Wir...
Der Nachtschreck – wenn Kinder nachts aufschreien
Der Nachtschreck ist nicht das Erwachen aus einem Albtraum: Was können Eltern tun, wenn Kinder panisch sind, aber nicht auf Beruhigung reagieren?
