Jeder von uns weiss es: Guter Schlaf macht den halben Tag aus. Für unsere Kleinen hat er nochmal eine ganz besonders wichtige Bedeutung. Er ist wichtig für die Entwicklung.
Die wohl meist gestellte Frage an frisch gebackene Eltern lautet, „Schläft es denn schon durch?“. Rund 70 Prozent der Eltern beantworten diese Frage, im ersten Lebensjahr ihres Kindes, mit Nein.…
Neugeborene kennen keinen Tag- und Nacht-Rhythmus. Da sie gerade am Anfang viel schlafen, erkennen sie noch keinen Unterschied zwischen dem Tag und der Nacht. Sie werden in mehr oder weniger…
Wie man sich bettet, so träumt man. Der Spruch könnte nicht wahrer sein. Die richtige Matratze ist essenziell für einen guten und gesunden Schlaf. Im Familienbett sind häufig drei und…
Der Schlaf, ein äußerer Zustand der Ruhe, ist mit der Nacht vergleichbar und gehört zu unserem Dasein, wie der Nachthimmel selbst. Vielmehr zählten die alten Griechen den Schlaf zu den…
Teenager sollten nicht nur darauf achten, dass sie gut und ausreichend schlafen, sondern auch dass sie nicht zu völlig unterschiedlichen Zeiten ins Bett gehen. Eine aktuelle amerikanische Studie (JAMA Pediatrics)…
Das Schlafen von Eltern und Kindern in einem Bett, nennt man Familienbett. Dort werden alle Nächte gemeinsam verbracht – und im extra großen Bett, haben alle Familienmitglieder die Möglichkeit, gemeinsam…
Ein- und Durchschlafprobleme sind häufig bei Kindern. Bereits ein Baby kann, ohne dass es Eltern bemerken, Gewohnheiten entwickeln, die zu Schlafproblemen führen. Schrittweise kleine Veränderungen können dann helfen, dieses Verhalten…
Kurz vor der Geburt eines Babys stehen die werdenden Eltern vor einer großen Herausforderung. Sie müssen die gesamte Grundausstattung innerhalb der kommenden Wochen zusammentragen. Zu den wichtigsten Anschaffungen zählt neben…
Die meisten Eltern kennen das: Kinder, die nicht ins Bett gehen wollen. Schwierig wird es, wenn sie abends nicht nur lange aufbleiben, um beispielsweise zu spielen, sondern einfach nicht einschlafen…